Приготовление чего-то вкусненького из каннабиса можно назвать одним из этапов становления гровера. По мере развития зеленого хобби садоводы приходят к тому, что у них скапливается большое количество шишек, хранить которые в обычном виде нет особого желания. И многие из них решают приготовить как минимум канна-масло, чтобы положить его в холодильник и использовать в своих кулинарных экспериментах. Нередко гроверы просто хотят попробовать что-то новенькое с коноплей, а приготовление чего-то съедобного представляется самым очевидным вариантом. Как бы там ни было, съедобные продукты с каннабисом – это огромная ниша канна-индустрии, как частной, так и коммерческой. В тех странах, где конопля и продукты на её основе имеют легальный статус, различные ТГК-желейки, канна-кексы и убойные печеньки с марихуаной можно приобрести в специализированных магазинах. Используя такие продукты, важно понимать, что они отличаются от простых шишек не только своей текстурой и способом дегустации, но и по ряду других характеристик. Одна из них называется биодоступность, и именно о ней пойдёт речь в нашем материале.
1. Что такое биодоступность? |
Что такое биодоступность?
Биодоступность означает скорость всасывания того или иного вещества. Она характерна не только для каннабиса. Все фармацевтические препараты и даже растительные соединения имеют свою степень биодоступности, которая выражается в процентном соотношении конкретных веществ, попадающих в кровеносную систему после использования препарата. Когда лекарство вводится внутривенно, то есть непосредственно в кровь, его биодоступность считается равной 100 %. Но когда вещество попадает в организм другими способами, например перорально или через кожу, часть его неизбежно теряется в процессе абсорбции, то есть биологически доступным для потребителя становится количество меньше 100 %. И на эту биодоступность может влиять несколько факторов, включая метаболизм, индивидуальные особенности организма, другие продукты и вещества.
В качестве актуального примера: биодоступность дыма каннабиса составляет примерно 30 %.
Как канна-продукты усваиваются организмом
Когда каннабис используется традиционным способом, то есть посредством вдыхания дыма, ТГК попадает в лёгкие, оттуда всасывается в кровь и уже по «магистралям» кровеносной системы доставляется в мозг, после чего начинает ощущаться эффект. В случае съедобных продуктов из каннабиса ТГК и другим каннабиноидам требуется больше времени, чтобы попасть в кровеносную систему. Сначала они должны пройти через желудочно-кишечный тракт, а затем через печень.
В печени ТГК метаболизируется из обычного дельта-9-ТГК в несколько иное соединение, называемое 11-гидрокси-ТГК. Считается, что этот метаболит ТГК в 4 раза более психоактивен, отчасти потому, что он легче преодолевает гематоэнцефалический барьер. Кроме того, это мощное соединение высвобождается из печени с течением времени (в отличие от почти мгновенного эффекта при вдыхании), что также объясняет его длительное воздействие.
Обычно эффект от съедобных канна-продуктов проявляется через 1-2 часа, а длится 4-6 часов. Это дольше, чем при любом другом способе использования. Биодоступность съедобных канна-продуктов находится в диапазоне от 6 до 20 %. Множество рецептов канна-кухни вы можете найти на нашем форуме.
Как усваиваются сублингвальные настойки
Еще один очень распространенный способ применения каннабиса (по крайней мере, в западной канна-культуре) – это различные сублингвальные настойки. Такие препараты не предназначены для проглатывания, их капают под язык, где каннабиноиды всасываются через слизистую оболочку во рту и попадают в кровь. По такому же принципу действуют бальзамы местного применения и трансдермальные пластыри, здесь каннабиноиды попадают в кровь через кожу.
Сублингвальные настойки, как правило, производят эффект быстрее, чем съедобные продукты, поскольку каннабиноидам не нужно проходить длительный путь через ЖКТ и печень. Однако это означает, что активные вещества, поступающие в мозг, также не трансформировались в 11-гидрокси-ТГК, поэтому эффект не будет таким мощным и длительным, как в случае со съедобными канна-продуктами.
Биодоступность сублингвальных препаратов гораздо выше, поскольку масло не переваривается, а всасывается в кровь через слизистую оболочку ротовой полости. Одно исследование, проведенное в 2012 году, показало, что биодоступность сублингвальных канна-настоек составляет около 35 %.
Как повысить биодоступность
Съедобные канна-продукты
Чтобы повысить биодоступность съедобных канна-продуктов, их следует употреблять в пищу с чем-то жирным. Каннабиноиды не растворяются в воде, а растворяются в жирах, то есть связываются с липидами. Именно поэтому многие рецепты приготовления канна-блюд предусматривают добавление жирных ингредиентов, а канна-масло часто становится основой блюда. Так что если вы не в восторге от канна-конфет или леденцов с ТГК, то попробуйте приготовить выпечку или начните с классического канна-масла.
Однако стоит учитывать, что свойства канна-продуктов могут потеряться, если вы съедите их вместе с большим количеством другой пищи. Съедобные канна-блюда, принятые натощак, принесут куда большее количество метаболизированных каннабиноидов в отличие, скажем, от одной канна-конфетки на десерт после обильного приема пищи.
Сублингвальные настойки
В 2020 году компания Green Lotus Hemp, производящая различные канна-продукты, в том числе и настойки, провела опрос среди коллег по цеху на тему, как долго они рекомендуют держать сублингвальные канна-настойки под языком. Большинство участников ответило, что около 30 секунд, и никто не рекомендовал держать больше минуты. Однако в исследованиях других сублингвальных препаратов предлагалось гораздо большее время.
В ходе исследования сублингвального нитроглицерина было установлено, что некоторым людям требуется целых 10 минут, чтобы впитать эффективную дозу лекарства. Держать настойку каннабиса под языком в течение 10 минут не слишком приятно, но ткани щеки почти так же хорошо впитывают вещества, как и ткани под языком, поэтому излишки масла можно просто распределить по внутренней поверхности рта.
Заключение
Несмотря на кажущуюся сложность поднятой в этом материале темы, на практике всё достаточно просто. Лучше всего отталкиваться от личных ощущений и прислушиваться к собственному состоянию. Если вам комфортнее кушать канна-продукты после плотного обеда, то поступайте именно так и никого не слушайте. Если сублингвальная настойка не производит должного эффекта, то не спешите за добавкой, а попробуйте подержать её под языком немного дольше. Ну а если вам в принципе не нравится такой способ дегустации, то в этом точно нет ничего страшного, ведь старые добрые шишки любят все.
Сорта конопли с мощным эффектом
Мощный эффект – это один из краеугольных камней использования каннабиса. С одной стороны, многие гроверы стремятся к получению соцветий именно с таким воздействием, с другой – немалая часть комьюнити предпочитает более лёгкие сорта. Как бы там ни было, но сила эффекта всегда является верным показателем качества урожая для большинства садоводов. Предлагаем вашему вниманию подборку мощных сортов конопли.
- Фотопериодные
- 27 %
- Волнообразный high-stone
- Индор: 400 - 500 г/м² Аутдор: 500 - 550 г/куст
Мощный индичный гибрид Chem Cookies откроет новые грани качества любознательным гроверам. Этот сорт от AlphaFem Seeds демонстрирует отличные показатели как в индоре, так и на улице. Для многих садоводов большим преимуществом данного растения будет его умеренный размер. Кусты редко вырастают выше 120 сантиметров и отлично воспринимают тренировки, благодаря чему их можно сделать предельно компактными и сформировать роскошную крону. Цветение сорта умещается в диапазон от 56 до 63 дней, по прошествии которых урожай готов к уборке. Индорный гров приносит по 400-500 грамм шишек с квадратного метра. При культивации на улице в тёплом, комфортном для конопли климате можно рассчитывать на 500-550 грамм с куста. Шишки содержат 27 % ТГК. Их эффект можно описать как волнообразный хай-стоун, балансирующий на грани тотальной эйфории и глубокого релакса.
- Фотопериодные
- 25 - 30 %
- Мощный и сбалансированный
- Индор: 700 - 800 г/м² Аутдор: 2000 г/куст
Сорт Mimosa Evo хорошо знаком фанатам голландской команды бридеров Barney’s Farm. Ну а если вы не знакомы с этим чудесным растением, то оно точно заслуживает места в вашему саду. Этот индико-сативный гибрид очарует вас с первого взгляда на его прекрасные шишки, источающие комплексный цитрусово-ягодный аромат. В закрытом грунте кусты вырастают до 100-120 сантиметров и приносят по 700-800 грамм с квадратного метра площади культивации. В ауте растения обычно повыше, от 180 до 220 сантиметров, а урожай в комфортных условиях может достичь отметки в целых 2000 грамм с куста. Полный цикл цветения занимает от 65 до 70 дней, по ходу которых шишки будут формироваться с удивительной скоростью. В готовом продукте содержится 25-30 % ТГК. Эффект приносит мощные разноплановые ощущения: от окрыляющего хая в дебюте до бронебойного стоуна спустя некоторое время после дегустации.
- Автоцветущие
- 29.76 %
- Телесное расслабление и счастье
- Индор: 350 - 400 г/м² Аутдор: 120 - 150 г/куст
Каннабис Pink Runtz Auto объединяет в себе наследие двух выдающихся генетик: Gelato и Zkittlez. В своё время эти сорта наделали много шума среди канна-комьюнити и стали новой вехой в развитии селекции, являясь ярким примером очень вкусных и в то же время убойных растений. Представленный автоцветущий гибрид объединяет в себе лучшие качества родительских генетик. Кустики растут очень быстро, в комфортных условиях проходя жизненный путь за 8-10 недель (это касается и индора, и аута). Их максимальный рост составляет 150 сантиметров. Уход не подразумевает никаких специфических манипуляций, можно обойтись вполне стандартными процедурами и собрать отличный урожай. В закрытом грунте гроверы получают 350-400 грамм соцветий с квадратного метра. Один кустик в ауте приносит по 120-150 грамм шишек. Соцветия содержат почти 30 % ТГК, а их дегустация быстро ощущается телом и сознанием в виде умиротворения и нарастающего чувства расслабленности.
- Фотопериодные
- 30 %
- Глубокий релакс и эйфория
- Индор: 700 - 900 г/м² Аутдор: 400 - 800 г/куст
Индика Dos-Vi-Dos от «Семяныча» – это верный выбор для любителей тяжелого стоуна. А также для тех, кто любит гровить коноплю без лишних хлопот. Это надёжный сорт каннабиса, который приносит отличный урожай в индоре и непринужденно растёт под открытым небом. Крепкие кустистые растения отлично поддаются тренировкам. Их средний рост колеблется от 100 до 200 сантиметров в зависимости от условий. При необходимости и некоторой сноровке можно получить кусты и пониже. Цветение этой индики длится в среднем 8 недель. За это время шишки наливаются впечатляющим количеством смолы и блестят от обилия трихом. Индорная урожайность находится в диапазоне от 700 до 900 грамм с квадратного метра, с одного куста в открытом грунте собирают по 400-800 грамм соцветий. 30 % ТГК в спелых соцветиях, которые пахнут землисто-сладкими мотивами, обеспечивают мощный, продолжительный и всепоглощающий стоун.
- Автоцветущие
- 28.5 %
- Мощный физический эффект
- Индор: 550 - 650 г/м² Аутдор: 50 - 350 г/куст
Автоцветущий гибрид Gorilla Cookies Auto подходит для гроверов всех уровней, от начинающих энтузиастов до опытных гуру. Каждый найдёт в этом растении что-то для себя. Сорт растёт легко и непринужденно, выдвигая садоводам минимум требований. Обеспечив и поддерживая комфортные условия, можно добиться очень солидных результатов. Ну а если приложить немного усилий, то этот гибрид способен бить рекорды. Проходя жизненный путь всего за 70 дней, растения вытягиваются до 100-150 сантиметров. Конечно, лёгким подгибом и ScrOG можно без особых рисков сделать кустики пониже, если это необходимо. Урожайность достигает 550-650 граммов шишек с квадратного метра в индоре. В комфортном климате можно снять целых 350 грамм с куста, выращенного на улице. Спелые шишки демонстрируют 28,5 % ТГК. Воздействие начинается с яркого ментального возбуждения, которое плавно трансформируется в мощный физический эффект.
*Вся представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством или призывом к действию.
**Напоминаем, что использование семян марихуаны в качестве посевного материала (выращивание конопли с целью получения растения) запрещено УК Российской Федерации. Подробнее с законом Вы можете ознакомиться здесь.